Es la mitad de la tarde y necesitamos algo dulce y saludable para continuar. Esta receta puede funcionarte si estás en casa y tienes ganas de cocinar.
Ingredientes
2 tazas de hojuelas de avena.
1 cucharada de polvo para hornear.
1 cucharadita de sal marina.
1 taza de tu AdeS favorito.
2 cucharadas de aceite de coco derretido.
2-3 cucharadas de miel de agave.
1 banano en trozos.
Mantequilla de nueces.
Preparación
Licua las hojuelas de avena con el polvo para hornear y las pizca de sal marina, volvé a licuarlos hasta que estén totalmente mezclados y parezcan una harina.
Licua esa harina con el resto de los ingredientes.
Divide la mezcla en dos y pon cada una en la wafflera precalentada y engrasada para evitar que el waffle se pegue. Espera a que se doren.
Sírvelo como un sándwich, con relleno de rodajas de banano y mantequilla de almendras.