Ideal para preparar a última hora de la noche y tener una opción nutritiva en la lonchera de tus hijos al levantarte.

Ingredientes

  • 150 ml de tu AdeS favorito.

  • 4 cucharaditas de semilla de chía.

  • Una pizca de canela.

Preparación

  1. Mezcla todos los ingredientes.

  2. Ponlo todo en un vaso de cierre hermético, revuélvelo, tápalo y déjalo reposar en la heladera toda la noche, para que las semillas absorban todo el líquido. Al día siguiente vas a tener un pudín delicioso, listo para acompañar la lonchera de tu hijo.