Ideal para preparar a última hora de la noche y tener una opción nutritiva en la lonchera de tus hijos al levantarte.
Ingredientes
150 ml de tu AdeS favorito.
4 cucharaditas de semilla de chía.
Una pizca de canela.
Preparación
Mezcla todos los ingredientes.
Ponlo todo en un vaso de cierre hermético, revuélvelo, tápalo y déjalo reposar en la heladera toda la noche, para que las semillas absorban todo el líquido. Al día siguiente vas a tener un pudín delicioso, listo para acompañar la lonchera de tu hijo.
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